Artrit probiotikasi Yallig'lanishni kamaytirish va ichak salomatligini qo'llab-quvvatlash orqali artrit simptomlarini boshqarishda yordam beradi. Bu erda qo'shma yallig'lanish bilan yordam beradigan ba'zi shtatlar:
1. Laktobacillus CARIIyallig'lanishni kamaytirishi mumkin va remomatoid artrit (r.a.) bilan og'rigan bemorlarda alomatlarni yaxshilashga yordam beradi; Umuman olganda, qo'shimchalar va fermentlangan ovqatlardan, masalan, yogurt va kefir.
2. Laktobacillus kislotofilimmunitet tizimini tartibga soladi va yallig'lanish markasini kamaytirishi mumkin.
Manba: qo'shimchalar, yogurt, fermentlangan ovqatlar.
3. BifidobakteriumTanaga ichak to'siqni saqlashga yordam beradi va tizimli yallig'lanishni kamaytiradi.
Manba: qo'shimchalar, achitqili sut mahsulotlari.
4. Laktobacillus Ramnosusyallig'lanishni kamaytirishi va ichak sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi.
Manba: qo'shimchalar, yogurt, fermentlangan ovqatlar.
5. Brifidobakteriya legartyallig'lanishni kamaytirishi va inson ichakning sog'lig'ini yaxshilashi mumkin.
Manba: qo'shimchalar, achitqili sut mahsulotlari.
Qanday tanlash kerakArtrit uchun probiyotiklarqo'shma yallig'lanishni kamaytirish uchunmi?
1
2
3. Uchinchi tomonning testi: Sifat va potentsial uchun sinovdan o'tgan mahsulotlarni tanlang.
4. Sog'liqni saqlash provayderiga murojaat qiling:
Boshlashdan oldinArtrit probiotikasi, har doim sog'liqni saqlash provayderi bilan maslahatlashing, ayniqsa sog'liqni saqlash sharoitida yoki dori-darmonlarni qabul qilsangiz.
Probiyotiklar artritni boshqarish uchun foydali qo'shimchalar bo'lishi mumkin, ammo ularni almashtirish emas, balki an'anaviy davolanishni to'ldirish sifatida ishlatilishi kerak.