Laktobacillus fermentumBizning tanamiz uchun turli xil sog'liq uchun foydali bo'lgan foydali prediotik. Bu erda uning asosiy foydasi va foydasi bor:
1. Ichak salomatligi uchun yaxshi
Bu ichak florasini muvozanatlash va sog'lom ichak florasini qazib olish orqali diareyani, shishiradi va ichakni asabiylashishga yordam beradi, ovqat hazm qilishni kuchaytiradi va ozuqaviy moddalarni singdirishni kuchaytiradi.
2. Immun tizimni qo'llab-quvvatlash bilan yordam beradi
Laktobacillus fermentum Antikani ishlab chiqarishni rag'batlantirish va ichak to'siqlari yaxlitligini kuchaytirish orqali immunitet funktsiyasini kuchaytirishi mumkin. Nafas olish va oshqozon-ichak infektsiyalari xavfini kamaytirish.
3. Xolesterolni boshqarish bilan yordam beradi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu LDL ("Yomon") xolesterinni kamaytirishga yordam beradi va lipid metabolizmini yaxshilaydi.
4. yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega
Laktobacillus fermentumkukun Ichak kasalligi (ibd) kabi kasalliklarga foydali bo'lgan kasallik va boshqa to'qimalarda yallig'lanishni kamaytirishi mumkin.
5. Antioksidant xususiyatlari
Bepul radikallarni zararsizlantirish va oksidlanish stressini kamaytirishga yordam beradigan antioksidantlar ishlab chiqaradi.
6. Vaginal va siydik sog'liq
Sog'lom vaginal mikrobiotekani saqlashga va bakterial va vaktoz va xamirturush infektsiyalari kabi infektsiyani oldini olishga yordam beradi.
Oziq-ovqat manbalari va qo'shimchalar
U yogurt, kefir, karerkkrut va kimchi kabi achitilgan oziq-ovqatlarda uchraydi.
Probiyotik qo'shimcha sifatida mavjud (ko'pincha boshqa shtammlar bilan birgalikda).
Sizga ma'lum bir mahsulot yoki dozalash uchun tavsiya kerakmi?