Umuman olganda, yuqori miqdorda oziq-ovqatprobiyotiklaro'z ichiga oladi:
- Yogurt:Sut kislotasi bakteriyalari bilan fermentlangan sutdan tayyorlangan yogurt probiyotiklarning eng keng tarqalgan manbalaridan biridir.
- Kefir:Yogurtga o'xshash, ammo kengroq probiyotiklarga ega fermentlangan sutli ichimlik.
- Tuzlangan karam:Turli xil foydali bakteriyalarni o'z ichiga olgan fermentlangan karam.
- Kimchi:Fermentlangan sabzavotlardan, odatda karam va turpdan tayyorlangan koreys taomi, ko'pincha chili qalampiri, sarimsoq, zanjabil va piyoz bilan ta'mlanadi.
- Miso:Fermentlangan soya, tuz va Aspergillus (qo'ziqorin turi) dan tayyorlangan an'anaviy yapon ziravorlari.
- Temp:Indoneziyadan probiyotiklarga boy fermentlangan soya mahsuloti.
- Kombucha:Bakteriyalar va xamirturush florasini o'z ichiga olgan fermentlangan choy ichimligi.
- Kimchi (sho'r suvda fermentlangan):Suv va tuzda (sirka emas) achitilgan bodring probiyotiklarning yaxshi manbai bo'lishi mumkin.
- Natto:Fermentlangan soyadan tayyorlangan an'anaviy yapon taomi yuqori probiyotik tarkibi va o'ziga xos ta'mi bilan mashhur.
- Ba'zi turdagi pishloqlar:Gouda, Cheddar va Shveytsariya kabi ba'zi keksa pishloqlar probiyotiklarni o'z ichiga oladi.
Shu jumladanbu probiyotiklarSizning dietangizdagi boy ovqatlar ichak bakteriyalarining sog'lom muvozanatini saqlab, ovqat hazm qilish sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi.
Probiowayprofessional hisoblanadiProbiyotiklar ishlab chiqaruvchisi20 yillik tajriba va GMP standarti zavodi bilan biz probiyotiklar kukuni va innovatsion formulalarni taqdim etishga e'tibor qaratamiz.
Probioway o'zining kuchlanish banki, kuchli Ar-ge guruhi va taniqli universitetlar bilan texnik hamkorlik bilan probiyotiklarning faolligi, barqarorligi va qo'llanilishi sohasida noyob afzalliklarga ega.