Probiyotikalar haqida gap ketganda, ko'pchilikning birinchi o'yini "oshqozon uchun yaxshi". Biroq, probiyotiklar bitta "bitta - HARD - barcha" bakteriyalar "deb nomlanadi. Turli xil shtammlar turli xil funktsiyalar va arizalar mavjud. Masalan, odatda eshitish va bifidobakterumni oling, masalan. Ikkalasi ham probiyotiklar, ularning asosiy funktsiyalari va mos populyatsiyalar farq qiladi.
Asosiy funktsiyalariL. attisofilus
Lquitofil - bu ichak kislotasi ichak kislotasini ishlab chiqaradigan, ichak kislotasini ishlab chiqaradigan, ichak kislotasini ishlab chiqaradigan va ichak pH inkritinani pasaytiradigan va zararli bakteriyalarning o'sishini inhibe qiladigan keng tarqalgan sut kislotasi bakteridir. Uning eng yaroqsiz xususiyati shundaki, u laktoza laktoza va oshqozon-ichak toqatini ajratishga yordam beradi, bu laktoza murosasiz bo'lganlar uchun juda foydali. Bundan tashqari, l. attisofil individual flora tarkibidagi nomutanosiblik natijasida kelib chiqadigan diareya bilan ajralib turadigan diareyani yumshatishga yordam beradi. Bu kislota - va safro - Bu qarshilik ko'rsatadi, u yogurt, probiyotik kapsulalarda va parhez qo'shimchalarida odatda topiladi.
Asosiy funktsiyalariBifidobakterium
Bifidobakterid insonlar katta ichakda, ayniqsa go'daklar va yosh bolalarda mo'l-ko'llik bo'lgan juda muhim bakteriyalardir. Uning kuchi parhez tolasini buzish qobiliyatida, qisqa - zanjir yog 'kislotalari, ichak o'zgaruvchanligini targ'ib qiladi va ich qotishini engillashtiradi. Shuningdek, immunitet to'lanadigan funktsiyasini kuchaytirish va yallig'lanishni kamaytirishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bifidobakteriya bilan to'ldirish odatda nozik ichakka ega bo'lganlar uchun ko'proq mos keladi, shishirish yoki surunkali ichak muammolariga moyil.
Turli amaliy stsenariylar
Oddiy qilib aytganda, lquaktil laktoza murosasizlik, hazm qilish yoki yogurt kabi sut mahsulotlari orqali probiyotik qo'shimchani qidirish uchun ko'proq mos keladi; Holbuki, bifidobakterid go'daklar, keksalar yoki surunkali ich qotishi yoki zaif ichak funktsiyasi bilan ko'proq mos keladi. Ikkalasi, albatta, bitta - yoki- -; Aksincha, ular bir-birlarini to'ldiradilar va ko'pincha ichak salomatligini yanada kengroq qo'llab-quvvatlashni ta'minlash uchun formulalarda topiladi.
Har xil probiyototik shtammlar har xil funktsiyalarga xizmat qiladi. L. Atsidofil laktoza hazm qilish va kunlik oshqozon-ichak balansi, bifidobakteriya ichak atrofini yaxshilashga, immunitetni kuchaytiradi va ichak harakatlarini qo'llab-quvvatlashga qaratilgan. Ushbu farqlarni tushunish iste'molchilarga ehtiyojlari uchun eng mos probiyotik mahsulotni tanlashga yordam beradi. Tadqiqotlar chuqurlashishda davom etar ekan, turli xil shtammlarning aniq qo'llanilishi tobora keng tarqalgan bo'ladi.