Keling, birinchi navbatda odam ichidagi mikrobial jamiyatni batafsil ko'rib chiqaylik. zararli bakteriyalarning o'sishini bostirayotgani, shu bilan ichak mikrobiota balansini saqlab qolish va tanani infektsiyadan himoya qilish .
Ammo bakteriyalar soni kamayadi, ichakda neytral bakteriyalar . bu gut disyioz deb nomlanuvchi bunday nomutanosiblik . bu nomutanosiblik hazm qilinishi mumkin. va ich qotishi, diareya, shishiradigan va hatto immunitet tizimini zaiflashtirish kabi muammolarni keltirib chiqaradi . . . .
"Probiyotikika" atamasi 20-asr boshlarida . yangi kontseptsiya emas, balki tegishli miqdordagi foydali mikroorganizmlarni amalga oshirish, tanaviy funktsiyalarni kuchaytirish, shundan beri bachadon funktsiyalarini kuchaytirish va hatto . . ni talab qiladi. Keng jozibador e'tiborni jalb qildi va shunga ko'ra . ko'plab tadqiqotlar bilan tasdiqlandiMukammal va integratsion sog'liqni saqlash markazi (NCCIH)Amerika Qo'shma Shtatlari, probiyotiklar - bu tabiiy ravishda inson ichidagi foydali mikroorganizmlar, tabiiy ravishda inson ichidagi foydali mikroorganizmlar, muntazam ravishda ichak tutashish, ovqat hazm qilish salomatligini oshirishga yordam beradi va immunitetning yuqori funktsiyasini kuchaytiradi . . .
Bugungi tezkor dunyoda, yuqori stress, og'ir parhez odatlari, jismoniy faollik va antibiotiklar bilan ta'minlanganligi, shuning uchun probiyotiklarning muvozanatini tiklashga olib keladi Ichak flora, probiyotikalar ichak to'siqni tuzatishga yordam beradi, bakterial o'sishni inhibe qiladi va umumiy sog'liq uchun kuchli poydevorni ta'minlaydi . {{}} {}}
Xulosa qilib, muvozanatli ichak mikrobiota umumiy salomatlik uchun zarurmi?