Qanday vaziyatlarda probiyotiklar kerak?
Tez-tez diareya, ich qotishi, ovqat hazm qilish tizimining buzilishi yoki boshqa ovqat hazm qilish tizimining kasalliklari bo'lgan odamlar probiyotiklarni ilmiy qo'shimchalarga muhtoj.
Qarshiligi past bo'lganlar, ish bosimi yuqori bo'lgan odamlar, uzoq vaqt davomida antibiotiklar qabul qilganlar, o'rta va keksalar, homilador ayollar, sezaryen va erta tug'ilgan chaqaloqlar va boshqalar ham yaxshilanish uchun yuqori sifatli probiyotiklardan foydalanishlari kerak. ichak florasining tuzilishi, foydali bakteriyalar yuqori darajada saqlanadi, zararli bakteriyalarning ko'payishiga to'sqinlik qiladi va shu bilan ichakdagi noqulaylik belgilari va shunga o'xshash kasalliklarning paydo bo'lishini kamaytiradi.
Men tez-tez shamollab, kasal bo'lib qolaman, probiyotiklarni qabul qilish foydalimi?
Ilm-fan shuni ko'rsatdiki, ichak tananing immunitetining 70 foizini boshqaradi va organizm immuniteti uchun muhim himoya chizig'i hisoblanadi. Ushbu immunitet hujayralari odamlarga patogenlar hujumiga qarshi turishga yordam beradi.
Shuning uchun ichak trakti inson organizmidagi eng katta va eng faol immunitet organi sifatida qaralishi mumkin. Agar ichak trakti nosog'lom bo'lsa, bu immunitetning pasayishiga olib kelishi mumkin va turli kasalliklar undan foydalanishi mumkin.
Shuning uchun, agar siz yaxshi inson immunitetini saqlamoqchi bo'lsangiz, ichak florasining muvozanatini tartibga solish va ichak sog'lig'ini saqlash uchun probiyotiklardan foydalanishingiz kerak, shu bilan kasallik ehtimolini kamaytiradi.
antibiotiklardan keyin probiyotiklar
Agar u antibiotiklar yoki antibakterial preparatlar bo'lmasa, uni birgalikda qabul qilish mumkin; Agar bu antibiotiklar yoki antibakterial dorilar bo'lsa, ko'proq probiyotiklarni qo'shish kerak,
Antibiotiklar va antibakterial preparatlar asosan bakteriyalarni inhibe qiladigan va o'ldiradigan dorilar bo'lganligi sababli, ular zararli bakteriyalar yoki foydali bakteriyalar bo'ladimi, ularning barchasi yo'q qilinadi, bu bizning ichak traktidagi normal flora muvozanatini buzadi, qorin og'rig'i, shishiradi, ichak Ming. va boshqa oshqozon-ichak belgilari.
Shuning uchun, antibakterial va antibiotik preparatlarini qabul qilganda, ichakdagi foydali bakteriyalarni ko'paytirish va ichak florasining muvozanatini tiklash uchun ko'proq probiyotiklarni qo'shish kerak.
Ammo shuni ta'kidlash kerakki, probiyotiklarni antibiotiklardan so'ng, antibakterial va antibiotiklarni qabul qilgandan keyin 2 soat o'tgach, biz antibakterial va antibiotiklar bilan to'ldirilgan probiyotiklarni o'ldirmaslik uchun olish kerak.