Probiyotiklar vaznni oshiradimi yoki vazn yo'qotadimi?

Jan 18, 2024 Xabar QOLDIRISH

Ichak mikrobiomasi va semirish o'rtasidagi bog'liqlik birinchi marta 2006 yilda Jeffri Gordon va uning guruhi tomonidan Sent-Luisdagi Vashington universitetida qayd etilgan. Ular ichakdagi mikrob populyatsiyalari semiz va ozg'in odamlar o'rtasida farq qilishini aniqladilar. Tana vazni va yog 'o'sishiga ichak mikrobial hamjamiyati va uning mezbonning jismoniy va metabolik xususiyatlariga ta'siri ta'sir qiladi, bu odamlarda semirish bilan bog'liq metabolik o'zgarishlarga olib keladi. Probiyotiklar yuqori yog'li dietalar tufayli yuzaga keladigan semirishni samarali ravishda yaxshilashi mumkin va probiyotiklarni semirishni davolash uchun qo'llash tadqiqot nuqtasiga aylandi.
Ba'zi probiyotiklar vazn yo'qotish ta'siriga ega. Hisobotlar shuni ko'rsatadiki, kuniga 2{4}} milliard CFU probiyotik shtammlari bilan 12 haftalik qo'shimcha ovqatdan so'ng, semirib ketgan kattalardagi tana yog'i massasi va tana yog'i ulushi sezilarli darajada 0,6 kg va 0,7% ga kamaydi. mos ravishda. Ushbu tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ichak mikrobiotasining tarkibi semirib ketgan sub'ektlarning holatiga qarab o'zgaradi va shuning uchun semirish uchun terapevtik maqsad deb hisoblanishi mumkin.
Ba'zi probiyotiklar ma'lum bir semirish ta'siriga ega. Asosiy sabab shundaki, probiyotiklar organizmga kiritilgandan so'ng, ular inson ichaklarida ko'payadi, yomon bakteriyalar almashinuvini inhibe qiladi, organizmdagi ichak florasining barqarorligini muvozanatlashtiradi, shuningdek, organizmning ichak florasini yo'q qilishga yordam beradi. Yomon flora. U ichakning peristaltik qobiliyatini kuchaytirishi, ozuqaviy qiymatning so'rilishini tezlashtirishi va shu bilan kilogramm olishda rol o'ynashi mumkin. Shuningdek, u ichak florasining nomutanosibligidan kelib chiqqan qorin og'rig'i va diareyani yaxshilaydi, shu bilan energiya so'rilishini oshiradi va kilogramm ortishiga erishadi.
Probiyotiklar uy egasi uchun foydali ekanligi isbotlangan tirik mikroorganizmlar sinfidir va ular jins, tur, kenja tur va shtammlar bo'yicha aniqlanadi, chunki probiyotiklarning klinik ta'siri o'ziga xos shtammlarga bevosita bog'liqdir. Misol uchun, Heheduofu probiyotik shtammi Lactobacillus rhamnosus PB-LR76 asosan ayollarning shaxsiy parvarishi va immun funktsiyasi bilan bog'liq, Lactobacillus plantarum N-1 esa buyrak toshlarining oldini olish, prostata giperplaziyasini yaxshilash, xolesterinni kamaytirish va bakteriyalarni saqlashda samarali. . Guruh balansiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun probiyotiklar yog'ni ko'paytiradimi yoki vazn yo'qotadimi, to'g'ridan-to'g'ri o'ziga xos shtammga bog'liq va uni o'ziga xos shtammning klinik ta'siridan kelib chiqqan holda ko'rib chiqish kerak.

 

 

 

 

 

So'rov yuborish

whatsapp

teams

Elektron pochta

So'rov